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¿Sufres o experimentas estrés en relación con las siguientes áreas de tu vida? ¿Tienes algunos de estos pensamientos o similares?
Dinero
No tengo suficiente dinero
El dinero es para otros
Carrera /Objetivos
No soy lo suficientemente bueno
Debería haber llegado más lejos
Relaciones de pareja / Familia
No le importo / No me escucha / No me valora / No me respeta
Necesito que me quiera
Debería ser /vivir de otra manera
Cuerpo / Imagen
No soy atractivo
No soy suficientemente joven
Necesito que mi cuerpo esté más sano
Vida / Mundo / Dios
El mundo es un lugar hostil
La vida es difícil
Dios es injusto
My Approach
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